מאמרים

גיל ההתבגרות הוא תקופה מאתגרת ממגוון סיבות, הן להורים והן למתבגרים/ות. הדברים נעשים מאתגרים אף יותר כשמעבר לתופעות הידועות שתקופה זו מביאה איתה, מגיעות גם

ההתמודדות עם התמכרות היא אתגר מורכב שמצריך לא רק טיפול רפואי ופסיכולוגי, אלא גם תמיכה רגשית וחברתית לאורך כל הדרך. כמעט כל תוכניות הגמילה מציעה

פסיכודרמה קבוצתית מציעה גישה ייחודית ויצירתית לטיפול בדיכאון וחרדה, שהיא חווייתית וממוקדת בהבעה רגשית בשילוב אלמנטים מעולם הפסיכולוגיה והדרמה. בואו לקרוא עוד. טיפול באמצעות פסיכודרמה

גם ילדים מתמודדים עם בעיות רגשיות כמו חרדה, דיכאון או דימוי עצמי נמוך, ובטיפול קבוצתי לילדים הם יכולים לדבר ולעבד את הדברים הללו יחד עם

הפרעה בי פולארית (מאניה דיפרסיה): הסיפור שמאחורי התנודות ואיך אפשר לשנות את הסוף "פעם הייתי בלתי ניתן לעצירה. הרגשתי שאני שולט בעולם, שכל רעיון שלי

"אני לא מרגיש שום דבר כבר הרבה זמן… כלום לא מעניין אותי יותר." אם המשפט הזה מרגיש לך מוכר, ייתכן שאתה חווה דיכאון. מדובר באחת

דיכאון הוא מצב נפשי המתאפיין בירידה מתמשכת במצב הרוח, תחושת עצבות עמוקה, אובדן עניין או הנאה בפעילויות יומיומיות, ולעיתים גם בשינויים גופניים ומחשבתיים. מדובר בהפרעה

פומו (FOMO), או בשמו העברי: פחד/חרדה מפני החמצה. מדובר במושג שהגיח לחיינו רק בשנים האחרונות, ולמרות זאת כולם מכירים אותו ורובנו חווינו אותו לפחות פעם

מחשבות אובדניות מהוות מצב רפואי רציני המחייב התייחסות והתערבות מקצועית מיידית. אלו מחשבות הנסובות סביב סיום החיים, והן יכולות להופיע כתוצאה ממגוון גורמים כמו דיכאון

מחשבות טורדניות הן תופעה מורכבת המשפיעה על חייהם של רבים. אלו הן מחשבות חוזרות ונשנות, לא רצויות, שמפריעות לתפקוד היומיומי ולאיכות החיים. הן יכולות להופיע