מאמרים

דיכאון תסמינים - אחד על אחד

דיכאון – תסמינים

"אני לא מרגיש שום דבר כבר הרבה זמן… כלום לא מעניין אותי יותר." אם המשפט הזה מרגיש לך מוכר, ייתכן שאתה חווה דיכאון. מדובר באחת

קרא עוד »
לצאת מדיכאון - אחד על אחד

לצאת מדיכאון

דיכאון הוא מצב נפשי המתאפיין בירידה מתמשכת במצב הרוח, תחושת עצבות עמוקה, אובדן עניין או הנאה בפעילויות יומיומיות, ולעיתים גם בשינויים גופניים ומחשבתיים. מדובר בהפרעה

קרא עוד »
מה זה פומו FOMO

מה זה פומו? FOMO

פומו (FOMO), או בשמו העברי: פחד/חרדה מפני החמצה. מדובר במושג שהגיח לחיינו רק בשנים האחרונות, ולמרות זאת כולם מכירים אותו ורובנו חווינו אותו לפחות פעם

קרא עוד »
טיפול במחשבות אובדניות

טיפול במחשבות אובדניות

מחשבות אובדניות מהוות מצב רפואי רציני המחייב התייחסות והתערבות מקצועית מיידית. אלו מחשבות הנסובות סביב סיום החיים, והן יכולות להופיע כתוצאה ממגוון גורמים כמו דיכאון

קרא עוד »
מחשבות טורדניות - אחד על אחד

מחשבות טורדניות

מחשבות טורדניות הן תופעה מורכבת המשפיעה על חייהם של רבים. אלו הן מחשבות חוזרות ונשנות, לא רצויות, שמפריעות לתפקוד היומיומי ולאיכות החיים. הן יכולות להופיע

קרא עוד »
דילוג לתוכן