טיפול CBT בחרדה
חרדה וטיפול CBT: המסלול לחיים רגועים יותר. חרדה היא חלק מחוויית החיים של כולנו, אבל כשהיא הופכת לבלתי נשלטת, מפריעה לשגרה ופוגעת באיכות החיים, יש
חרדה וטיפול CBT: המסלול לחיים רגועים יותר. חרדה היא חלק מחוויית החיים של כולנו, אבל כשהיא הופכת לבלתי נשלטת, מפריעה לשגרה ופוגעת באיכות החיים, יש
שחררו את הפחד: הטיפול שיחזיר אתכם לעולם! הלב דופק, הידיים מזיעות, והמחשבה על אירוע חברתי גורמת לכם להרגיש שאתם פשוט לא יכולים. אם התיאור הזה
"אמא, הבטן שלי כואבת, אני לא יכול ללכת לבית הספר היום…" "אבא, אני מפחדת להירדם לבד…" "לא רוצה ללכת לחוג, כולם יצחקו עלי…" נשמע מוכר?
אירוע טראומטי, בין אם הוא מתרחש באופן אישי, משפחתי או קולקטיבי, יכול לשנות את חיינו לחלוטין. בשנה האחרונה, אירועים ביטחוניים קשים בישראל, כולל מלחמה ופיגועים,
מהי פסיכותרפיה? פסיכותרפיה היא מסע של צמיחה והתפתחות אישית בליווי מטפל מקצועי ומוסמך. זהו תהליך שמאפשר לנו להבין את עצמנו טוב יותר, להתמודד עם אתגרים
הילד מבלבל בין האותיות? התינוקת שקטה מדי? הפעוט כמעט ולא מדבר? כנראה שזה הזמן לפנות לקלינאית תקשורת, שתעזור להם ולכם להבין האחד את השני טוב
דיכאון הוא מצב נפשי המתאפיין בירידה מתמשכת במצב הרוח, תחושת עצבות עמוקה, אובדן עניין או הנאה בפעילויות יומיומיות, ולעיתים גם בשינויים גופניים ומחשבתיים. מדובר בהפרעה
פומו (FOMO), או בשמו העברי: פחד/חרדה מפני החמצה. מדובר במושג שהגיח לחיינו רק בשנים האחרונות, ולמרות זאת כולם מכירים אותו ורובנו חווינו אותו לפחות פעם
מחשבות אובדניות מהוות מצב רפואי רציני המחייב התייחסות והתערבות מקצועית מיידית. אלו מחשבות הנסובות סביב סיום החיים, והן יכולות להופיע כתוצאה ממגוון גורמים כמו דיכאון
מחשבות טורדניות הן תופעה מורכבת המשפיעה על חייהם של רבים. אלו הן מחשבות חוזרות ונשנות, לא רצויות, שמפריעות לתפקוד היומיומי ולאיכות החיים. הן יכולות להופיע